《下班后开始新的一天》读后感

这本书为本职兽医，身兼数职的柳韩彬所著，主要介绍了时间管理的办法，以及作者的一些经验分享，该如何有效利用时间。虽然里面的一些办法我在没有看这本书之前已经尝试过了，但仍然能从这本书中汲取养分。 有些让我困惑了很久的东西，我在这本书找到了答案。

然而这本书也有一些局限性，不要被书名误导了。大家下班后的时间很有限，精力也不如白天那么旺盛未必人人都能像她一样做到有效利用下班时间提升自己、做副业。书里面有些内容颠三倒四在讲，感觉有点浪费时间。

其中对我最有启发的四个方面：

1）靠意志力很难坚持，但是靠习惯来坚持则会容易很多

以我自己举例，我以前没什么运动的习惯，在今年之前的上一次运动还在2019年的时候。但在会计事务所待的两年多，觉得身体状态大不如从前了，加上换了工作没以前那么忙了，从5月开始我就开始养成了每周至少运动三次的习惯。因为生理期没运动真的感觉像是少了点什么。

2）关于做副业，热情固然重要，但也得考虑好现实的时间和工作成本

以我自己为例，我真的是有想法就要赶紧行动的人，不然拖一拖热情没了就不想做了。所以在夏天的时候其实花了很多时间在网站上。像是第一次宠粉福利的活动，原本我以为只用几个小时就能搞定，结果花了我一个周日坐在家里想加反复修改尝试。虽然我尽力做到极致了，但实际并没有人来填问卷。虽然我和寿司预料到可能不起作用，但没想到效果这么差，等于时间真的就打水漂了，自己想要完成的事也没做，觉得很可惜。

所以在那之后，我就开始控制花在网站上的时间了，像是那种花很多时间去做的攻略，例如Walgreens系列，考虑到底花出去的时间精力是否能达到我预期的访问量，再动手。

3）不要把什么事都推到周末去做，因为这样你的周末会被琐碎的事塞满，一周下来感觉自己好像并没有休息一样

我以前总是拖到周末才来看书，但最近开始工作日的晚上就看看书什么的，感觉还不错。以前也很喜欢用周末大块的时间来写攻略，而现在转变成用工作日的晚上来写。

4）时间也可以断舍离，当你发现不知道自己一天是怎么度过时，你可以详细记录一段时间每个时间段做了些什么，这样可以帮助你了解到自己总是把时间浪费在什么上了

举个例子，我曾经也有段时间特别沉迷于撸羊毛，觉得花一点点钱甚至不花钱就可以买东西回家很开心，然而后来想法慢慢开始改变。因为撸羊毛要花费大量时间精力关注折扣，而并非每个折扣都是你正好想买的。现在变为有需要买的东西时就关注一下，例如家里的纸快用完了，但是囤够了后，就开始少关注。讲真，这一改变真的让我多了不少看书的时间。

书里面还介绍了一些如何开展副业、使用计划表，以及时间管理方面的APP推荐。感兴趣的人可以去看原书。