《极速阅读：学会一小时看200+页的书》精华总结

不太确定这本书是否有中文版的，我自己看的是英文版。我自己读下来的感受是生词量很少，作者真的有在尽力用尽可能简单的词汇来传授他的办法。看这本书的时候，我回忆起来大学时光，每到周末就啃几百页的英文书的日子。如果我早点看到这本书，我想应该会减轻我大学时阅读的负担吧。

这本书的结构十分清晰，分为5个部分，每个部分里面都有三个章节，每个章节的末尾都有练习，帮助你熟悉使用书里介绍的方法。读之前要建立一个原则，为了读得更快，必须摈弃不好的阅读习惯，并接纳好的方法并养成习惯。不然这书看了也像是没看一样。

在正式看一本书之前，先建立目标，例如你看这书的目的是什么？是希望找到解决某个问题的答案？还是学会新技能？还是放松自己，让自己在作者描述的故事里畅游？越清晰的目的越好，这会帮助头脑来解析这些信息。

其次是预习，游览一下内容，大体可以遵循THIEVES原则。T- title, H – headings, I – introduction, E – every world in bold, underline, quote, and italics, V – visuals aids, E – end of chapter questions, S – summary/conclusion.预习能帮助头脑建立本书的框架。要注意，比较合理的用来预习的时间应为45秒到5分钟。具体来说，那种短文和报告，可以花45秒到一分钟。而书和手册可以花3到5分钟。

根据不同的阅读材料，阅读方法也有差异。我们需要根据重要性，形式，类型，难易程度来调整阅读的速度。像是技术手册、法律文件、年报、测评、条款，最好是认真通读全文。

看书时，不要一个词一个词的看，而是一组词一组词一起看或是盯词与词之间的空格（仅限英文），这样一眼能看进去更多内容。看的时候不要念出声来，出声会影响阅读的速度。

看得慢并不代表能理解得更好，有两种办法管理眼注视（可能我翻译的不太准确，原文用的是the length of time the eyes stop and rest on a subject），一是让眼睛一次能看进去更多的词，二是缩短注视的时间。

尽量不要去倒回去看上面的内容，例如你已经看到了第三行，然后你倒回去看第二行。有效的解决方式是用空白卡片挡住你看完了的部分。也要利用眼睛的余光去看书也可以增强阅读能力。

快速阅读但阅读理解能力不打折扣的办法是看的时候把注意力放在中心点和大局上，利用每个段落的中心句来理解段落中的其他内容。极速阅读是建立在你有一定的词汇量的基础上的，词汇量太小一段话看不懂的生词太多，严重影响阅读速度。有以下6个办法增加词汇：1）看书的时候把自己看不懂的词圈出来，等看完整段话再倒回去查单词的意思，并带着意思重新理解一下含有生词的内容，2）用那种含有词库的词典查单词，在这种词典中，里面会提到近义词，这样查的时候能稍微扩展一下同意思不同表达方式，3）阅读不同的材料，例如侦探小说和言情小说里面用的词汇会有差异，4）听有声书，5）学单词的前后缀，6）和词汇量丰富的人交谈，这样能学到新的词汇。

为了记住看过的内容，可以每读一章或是看了半小时回忆一下看了啥。看书的时候追求视觉化所看的内容，听有声书相对更容易做到这点。

在书中的最后一章讲了保护视力，我就不总结了，感兴趣的小伙伴可以直接看原文。这本书主要观点我都总结出来了，更多的篇幅其实在介绍为什么。如果你只想知道极速阅读的办法，那么看我这文章足够了，但如果你好奇为什么按这些办法会有效，那么就直接看原书吧，顺便用一下我总结出来的办法，看是不是真的有效。